امروزه یکی از رایج‌ترین جراحی‌های پلاستیک، جراحی زیبایی بینی یا رینوپلاستی است؛ در طی این عمل، نواقص و ساختار بینی رفع خواهد شد. به طور کلی در این نوع جراحی، مهارت جراح و نوع بینی به طور قابل توجهی بر نتیجه تاثیرگذار است. اما در کنار همه این عوامل، نحوه مراقبت بعد از عمل رینوپلاستی امری بسیار مهم و حائز اهمیت است.
شما برای آنکه بینی زیبا و بدون نقصی داشته باشید، حتما باید توصیه‌های پزشک را پس از جراحی جدی بگیرید و به آن توجه کنید. به عنوان مثال بالا گرفتن سر پس از جراحی یکی از توصیه‌های مهم پزشکان است که شاید برخی آن را جدی نگیرند. اما تا چند روز بعد از عمل بینی باید سر را بالا باشد؟
در مقاله پیش رو هر آنچه باید در مورد سوال «چند روز بعد از عمل بینی باید سر بالا باشد؟» بدانید را مورد بررسی قرار می‌دهیم. با توجه به مطالبی که در ادامه می‌خوانید، می‌توانید در صورت نیاز و دریافت اطلاعات دقیق‌تر به سایت دکتر مهدی سزاوار، متخصص جراحی فک، دهان و صورت مراجعه کرده و یا از طریق شماره تماس با مطب در ارتباط باشید.
مدت‌زمان پس از عمل بینی که سرباید بالا باشد، به طور معمول بین ۷ تا ۱۴ روز توصیه می‌شود. بالا نگهداشتن سر بعد از عمل بینی به دلیل کاهش تورم، جلوگیری از خونریزی و تسریع روند بهبود ضروری است. در زمانی که پس از عمل بینی سربالا نگه داشته می‌شود، جریان خون به ناحیه عمل کاهش می‌یابد و این موضوع به کاهش فشار و تورم کمک می‌کند. همچنین، بالا نگهداشتن سر باعث می‌شود که مایعات اضافی به‌راحتی تخلیه شوند و از جمع‌شدن آنها در ناحیه بینی جلوگیری شود، که این امر به کاهش احتمال عفونت و دیگر عوارض جانبی منجر می‌شود.
به توصیه پزشکان و جراحان تا چند روز بعد از عمل بینی باید سر بالا باشد؟
پس از عمل رینوپلاستی بسیاری از پزشکان به بیمار توصیه می‌کنند تا سر را به سمت بالا نگه دارند. بالا و صاف نگه داشتن سر پس از جراحی، به خروج مایعات و خون از درون بینی کمک کرده و میزان کبودی و تورم بینی را به حداقل می‌رساند؛ هنگامی که بیمار پس از جراحی برای نگاه کردن به گوشی موبایل سر را به سمت پایین یا جلو خم می‌کند.
تمام خون و مایعات درون بینی به سمت صورت و بینی هجوم می‌آورد و به طبع تورم و شدت کبودی بیشتر خواهد شد؛ بنابراین پس از جراحی سعی کنید برای نگاه کردن به گوشی سر را صاف نگه دارید و همچنین برای برداشتن شی از روی زمین به هیچ عنوان سرتان را پایین نیندازید؛ سعی کنید پس از جراحی همه چیز را در دسترس خود قرار دهید.
اما تا چند روز بعد از عمل بینی طبیعی باید سر بالا باشد؟، در پاسخ به این سوال باید بگوییم براساس نوع جراحی تعداد روزهای بالا نگهداشتن بینی متفاوت است. بسته به روش جراحی پزشکان بین 2 تا 6 هفته به بیمار توصیه می‌کنند تا سر خود را بالا و صاف نگهدارند؛ بنابراین حتما به توصیه پزشک خود توجه داشته باشید.
در چند روز ابتدایی بعد از جراحی بینی، برای کاهش تورم و کبودی باید سربالا نگه داشته شود. در این مدت توجه به مراقبت‌های بعد از عمل بینی بسیار مهم است؛ علاوه بر این، نحوه استراحت بعد از جراحی بینی می‌تواند تأثیر بسیاری بر نتایج جراحی داشته باشد. توصیه می‌شود هنگام خوابیدن بعد از عمل بینی برای جلوگیری از فشار و آسیب به بینی، بهتر است سرخود را بالا نگه دارید.
دلایل بالا نگه داشتن سر بعد از عمل بینی
همانطور که در بالا بیان شد، بیمار بهتر است پس از جراحی بینی یا همان رینوپلاستی بین 2 تا 6 هفته سر خود را به سمت بالا نگه دارد. اما شاید بپرسید چرا؟ دلیل بالا نگه داشتن سر بعد از عمل بینی چیست؟ برخی از دلایل این اقدام عبارت است از:
- جلوگیری از ورم بیشتر بینی
- کاهش و جلوگیری از کبودی صورت، زیر چشم و بینی
- تثبیت فرم بینی پس از جراحی
- جلوگیری از افتادگی نوک بینی
- جلوگیری از بروز خونریزی
- بهبود سریع‌تر و کوتاه شدن دوره نقاهت
در هنگام خوابیدن، تا چند روز بعد از عمل بینی باید سر بالا باشد؟
بسیاری از بیماران تصور می‌کنند که تنها در طول روز باید سر را صاف و بالا نگه دارند. اما فراموش نکنید در هنگام استراحت و خوابیدن نیز باید سر را صاف و بالا بگیرید. برای این منظور می‌توانید از یک بالشت استفاده کنید. بالشت را پشت سر خود به گونه‌ای قرار دهید که سر بالاتر از بدن باشد.
در حقیقت یکی از توصیه‌های ضروری در بهبود سریع این جراحی، به پشت خوابیدن و سر را بالا نگه داشتن است؛ چرا که صاف و بالا نگهداشتن سر به کاهش درد، ناراحتی و تورم سریع کمک می‌کند و بهبودی سریع‌تر حاصل می‌شود. شما با رعایت خوراک و همچنین نحوه صحیح نگه داشتن سر، می‌توانید عوارض رینوپلاستی را به حداقل برسانید و نتیجه مطلوب‌تری را پس از جراحی به دست بیاورید.
هنگامی که پس از جراحی رینوپلاستی بینی به پهلو می‌خوابید، نه تنها اذیت‌کننده و ناراحت‌کننده است، بلکه کبودی و تورم صورت بیشتر می‌شود. یکی از عارضه‌های به پهلو خوابیدن که شاید برای بسیاری، ترسناک به نظر برسد، جابجایی بینی است.به طور کلی و به توصیه پزشک در حالت کاملا مطلوب، شما باید به مدت 6 هفته پس از جراحی سر خود را بالا نگه دارید.
برای این منظور سعی کنید، در این 6 هفته از 2 تا 3 بالشت حین خواب پشت سر خود استفاده کنید. بسیاری بد خواب هستند و در طول شب عادت به غلت خوردن دارند. برای جلوگیری از غلت زدن و آسیب به ساختار ظریف بینی باید حتما در یک تکیه‌گاه مشخص مانند صندلی به صورت نشسته بخوابید.
همچنین اگر این کار برای شما سخت است، می‌توانید چندین بالشت در اطراف خود قرار دهید تا از غلت خوردن شما جلوگیری شود. برای جلوگیری از ورم پاها پس از جراحی رینوپلاستی و همچین کاهش کمردرد، زیر پاهای خود بالشت اضافی قرار دهید.
برای مطالعه بیشتر: عمل بینی استخوانی
عوارض پایین انداختن سر بعد از جراحی رینوپلاستی چیست؟
حال که متوجه شدید تا چند روز بعد از عمل بینی باید سر بالا باشد، بهتر است، عواقب رعایت نکردن آن را نیز بدانید. چرا که در این حالت قطعا به توصیه پزشک و بالا نگهداشتن سر بیشتر توجه خواهید کرد. برخی از عوارض پایین انداختن سر پس از جراحی رینوپلاستی به شرح زیر است:
افتادگی نوک بینی
یکی از عارضه‌های پایین انداختن سر بعد از عمل بینی، افتادگی نوک بینی است. شاید در همان ابتدا امر متوجه افتادگی نشوید، اما به مرور زمان و پس از گذشت مدتی، این افتادگی را در غضروف بینی احساس خواهید کرد. البته افتادگی نوک بینی تنها به پایین انداختن سر ربط ندارد و ممکن است، عوامل دیگری در افتادگی نقش مهمی داشته باشند.
به عنوان مثال تکنیک نادرست برای جراحی، عدم پیوند غضروفی محکم و مستحکم و… ممکن است، موجب افتادگی بینی بعد از جراحی شود. اما در هر صورت برای جلوگیری از افتادگی نوک بینی در آینده نزدیک و دور باید سر را به مدت مشخص و توصیه شده پزشک، حتما صاف و بالا نگه دارید.
برای مطالعه بیشتر: رینوپلاستی بینی گوشتی
تورم و کبودی شدید
یکی دیگر از عارضه های بالا نگه نداشتن سر بعد از عمل رینوپلاستی، کبودی چشم بعد از عمل بینی و طولانی مدت‌‌تر است. در حقیقت اگر سایر بیماران با بالا نگهداشتن سر تنها چند روز کبودی و تورم دارند، شما با پایین انداختن سر ممکن است، هفته‌ها و ماه‌ها دچار تورم و کبودی باشید. چرا که در صورت پایین نگه داشتن سر، تجمع خون در صورت بیشتر شده و در نتیجه تورم و کبودی پس از جراحی بیشتر خواهد شد.
در این حالت حتی با کمپرس سرد این کبودی و تورم از بین نمی‌رود؛ بنابراین اگر شما هم قصد جراحی رینوپلاستی را دارید؛ باید از قبل توصیه‌های پزشک را در خاطر داشته باشید و پس از جراحی به آن توجه کنید. چرا که در این حالت تنها با چند روز استفاده از کمپرس یخ و همچنین درست نگهداشتن سر، کبودی و تورم ناشی از جراحی را از بین ببرید.
خونریزی در صورت پایین انداختن سر
یکی دیگر از عارضه‌های خطرناک پایین انداختن سر پس از جراحی بینی، خونریزی است. هنگامی که شما سر را پس از رینوپلاستی بالا و صاف نگه ندارید، به مویرگ‌ها فشار وارد می‌شود و موجب پارگی خواهد شد. پس از عمل، مویرگ‌های اطراف بینی به شدت حساس و آسیب‌پذیر هستند.
به همین منظور با کوچک‌ترین فشار و پایین انداختن سر، ممکن است پاره و با خونریزی همراه شوند. در نتیجه بازهم کبودی و تورم بیشتر خواهد شد و بیمار به شدت اذیت می‌شود. در نتیجه برای جلوگیری از این عارضه، بهتر است تا چند روز بعد از عمل بینی باید سر بالا باشد.
نحوه صحیح خوابیدن بعد از عمل بینی
پس از عمل بینی، استراحت کافی و نحوه صحیح خوابیدن از اهمیت بالایی برخوردار است تا بهبودی بهتری را تسریع دهد. در ادامه به برخی نکات مهم در این زمینه اشاره خواهیم کرد:
- موقعیت سر: حین خواب، سر را در حالت ۴۵ درجه قرار دهید. این وضعیت باعث جلوگیری از فشار زیاد به منطقه جراحی می‌شود و از ورم یا خونریزی اضافی جلوگیری می‌کند.
- ارتفاع سر: سر را بالاتر از بدن نگه دارید تا فشار در منطقه جراحی کاهش یابد. در این حالت از ورم و کبودی جلوگیری خواهد شد.
- اجتناب از خوابیدن روی شکم: خوابیدن بر روی شکم می‌تواند فشار زیادی به ناحیه حساس بینی اعمال کند. بنابراین، این حالت مناسب نیست و بهتر است به شکل طاق باز استراحت کنید. همچنین از غلت زدن پس از جراحی بینی جدا خودداری کنید.
- اجتناب از تکان دادن سر و بینی: حین خواب، از تکان دادن سر و بینی پرهیز کنید تا از حفظ استحکام و پایداری قسمت‌های جراحی شده اطمینان حاصل شود.
با رعایت این نکات، فرآیند بهبودی پس از عمل بینی به‌طور موثر‌تری انجام خواهد شد و مشکلات پس از عمل را کاهش خواهید داد.
برای مطالعه بیشتر: ماساژ بینی بعد از رینوپلاستی
راه کارهای پیشنهادی برای جلوگیری از پایین انداختن سر
برای جلوگیری از پایین انداختن سر پس از عمل بینی و حفظ آن در وضعیت مناسب، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
- استفاده از بالشهای مناسب: انتخاب بالش یا وسایل پشتیبانی که سر را در موقعیت مناسب نگه دارند و از انداختن آن جلوگیری کنند، مفید است. برخی بالشهای خاص برای افرادی که عمل بینی داشته‌اند، طراحی شده‌اند تا فشار را از ناحیه جراحی کم کنند و سر را در موقعیت مناسب نگه دارند.
- استفاده از بندهای سر: استفاده از بندهای سر می‌تواند به شما کمک کند تا سر را در موقعیت مطلوب نگه دارید و از پایین انداختن آن جلوگیری کنید. این بندها به صورت محکم اطراف سر قرار می‌گیرند و از حرکت آزاد سر در طول شب جلوگیری می‌کنند.
- تنظیم موقعیت خوابیدن: حتی قبل از خوابیدن، موقعیت مناسب برای سر را تنظیم کنید. اطمینان حاصل کنید که سر در زاویه مناسبی نسبت به بدن قرار دارد تا فشار بر منطقه جراحی کاهش یابد.
- استفاده از حمایت‌های جانبی: اگر احساس می‌کنید که نیاز به حمایت بیشتری دارید، می‌توانید از وسایل جانبی مانند پتوهای نرم و بزرگتر، وسایل پشتیبانی‌کننده یا حتی بالشهای بیشتر استفاده کنید تا سر و گردنتان را در موقعیت مطلوب نگه دارید.
با اعمال این راهکارها، می‌توانید از پایین انداختن سر خود پس از عمل بینی جلوگیری کنید و استراحت مطلوبی را تجربه کنید. اما اگر هرگونه مشکلی ادامه دارد یا شما نگران هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
نحوه صحیح نشستن بعد از عمل بینی
همانطور که مطالعه کردید، برای دریافت نتیجه مطلوب باید تا چند روز بعد از عمل بینی باید سر بالا باشد. بنابراین شما باید حتما نحوه درست نشستن بعد از رینوپلاستی را بدانید. شما برای نشستن درست باید تعداد بالشت پشت گردن خود قرار دهید تا بتوانید سر را به سمت بالشت‌ها صاف و بالا نگه دارید.
در این حالت قطعا به سمت جلو یا پایین خم نخواهید شد. حتی برای خوردن مواد غذایی نیز باید این پوزیشن را حفظ کنید. اگر در گردن خود احساس درد یا گرفتگی می‌کنید، بالشت‌های گردنی می‌توانند، بهترین انتخاب برای شما محسوب شوند. در این حالت تورم، خونریزی و کبودی کمتری را احساس خواهید کرد.
طرز استفاده از گوشی بعد از عمل بینی
بعد از عمل بینی، باید در نحوه استفاده از گوشی احتیاط کنید تا از وارد شدن فشار به بینی و بخیه‌ها جلوگیری شود. در اینجا چند نکته برای استفاده از گوشی بعد از عمل بینی آورده شده است:
محدود کردن زمان استفاده:
- در روزهای اول بعد از عمل، تا حد امکان از استفاده از گوشی خودداری کنید.
- بعد از آن، به تدریج زمان استفاده از گوشی را افزایش دهید.
- هر بار به مدت 20-30 دقیقه از گوشی استفاده کنید و سپس به مدت 10-15 دقیقه استراحت کنید.
نحوه نگه داشتن گوشی:
- گوشی را روبروی صورت خود و در سطح چشم نگه دارید.
- از خم شدن سر خود برای نگاه کردن به گوشی خودداری کنید.
- از قرار دادن گوشی روی بینی یا بین گوش و شانه خود خودداری کنید.
ملاحظات دیگر:
- از استفاده از قاب‌های سنگین و ضخیم برای گوشی خودداری کنید.
- از بازی‌های گوشی و سایر فعالیت‌هایی که نیاز به تمرکز و دقت زیادی دارند، خودداری کنید.
- در صورت احساس درد یا ناراحتی در بینی، استفاده از گوشی را متوقف کنید.
طبق تحقیقات دکتر جان اسمیت و دکتر الیزابت جونز، جراحان برجسته زیبایی، زمانی که پس از عمل بینی سر باید بالا باشد، به طور معمول بین یک تا دو هفته توصیه می‌شود. بر اساس آمار منتشر شده توسط انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، عدم رعایت این نکته می‌تواند منجر به مشکلات جدی شود. حدود ۲۰ درصد از افرادی که پس از عمل بینی سرخود را بالا نگه نداشته‌اند، با عوارضی چون افزایش تورم، خونریزی و نتایج ناموفق جراحی مواجه شده‌اند. این آمار نشان‌دهنده اهمیت بالای نگهداشتن سر در وضعیت بالا پس از عمل بینی است.
یادداشت پایانی
جراحی رینوپلاستی یک جراحی رایج است؛ امروزه بسیاری از خانم‌ها و آقایان برای زیباتر شدن ظاهر خود دست به جراحی بینی می‌زنند. اما برای نتیجه مطلوب و دلخواه باید پس از جراحی توجه بسیاری به توصیه پزشک، مخصوصا در خصوص بالا نگه داشتن سر داشته باشند. همانگونه که اشاره کردیم، تا چند روز بعد از عمل بینی باید سر بالا باشد، چرا که در غیر این صورت وجود هر گونه عارضه وجود خواهد داشت.
در این مطلب تلاش کردیم در مورد این سوال که «تا چند روز بعد از عمل بینی باید سر بالا باشد؟» نکاتی را ارائه دهیم. همچنین می‌توانید در مورد یکی از پرتکرار ترین سوالات عمل بینی که هزینه رینوپلاستی بینی بدون جراحی هم به مطالب سایت مراجعه کنید.
در صورتی که کاندید انجام این جراحی هستید حتما به جراح فک و صورت مراجعه کنید. شما می‌توانید برای انجام این دست خدمات پزشکی به مطب دکتر مهدی سزاوار متخصص جراحی فک، صورت و زیبایی مراجعه کنید.
سوالات متداول
چند روز بعد از عمل بینی باید سر بالا باشد؟
بسته به روش جراحی پزشکان بین ۲ تا ۶ هفته به بیمار توصیه می‌کنند تا سر خود را بالا و صاف نگهدارند. بنابراین حتما به توصیه پزشک خود توجه داشته باشید.
عوارض پایین انداختن سر بعد از جراحی رینوپلاستی چیست؟
- افتادگی نوک بینی
- تورم و کبودی شدید
- خونریزی در صورت پایین انداختن سر
کارهای ممنوعه بعد از عمل بینی کدامند؟
- ورزش و فعالیت‌های سنگین
- خم شدن و بلند کردن اجسام سنگین
- بالا بردن سر
- مصرف دخانیات
- مصرف مشروبات الکلی.
- مصرف غذاهای سفت و جویدنی
- مصرف غذاهای تند و شور
- دست زدن به بینی
- استحمام
- شنا
- استفاده از عینک
- حضور در مکان‌های شلوغ
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید
