بعد از عمل رینوپلاستی، یکی از مهم‌ترین نکات مراقبتی حفظ آرامش و پرهیز از فعالیت‌های شدید است. شما باید تا چند روز از خوابیدن به پشت و فشار آوردن به بینی اجتناب کنید. استفاده از کمپرس سرد برای کاهش تورم و درد مفید است و همچنین باید از استراحت کافی غافل نشوید. یکی از سوالات مهم پس از عمل رینوپلاستی اینه که بعد از عمل بینی چی بخوریم؟ برای کمک به روند بهبودی، بهتر است از مواد غذایی نرم و آسان هضم استفاده کنید. غذاهای نرم مثل سوپ‌های ملایم، پوره‌ها و میوه‌های نرم توصیه می‌شوند. همچنین باید از مصرف غذاهای پرادویه، نمک زیاد و نوشیدنی‌های الکلی خودداری کنید تا از بروز تورم و مشکلات هضمی جلوگیری شود.
مراقبت های پس از جراحی بینی
مراقبت های بعد از ترمیم بینی (رینوپلاستی) نقش بسیار مهمی در بهبود سریع‌تر و دستیابی به نتایج مطلوب دارد. توجه به توصیه‌های پزشک و رعایت نکات زیر می‌تواند به شما کمک کند تا دوره بهبود را به خوبی پشت سر بگذارید:
مراقبت های بعد از عمل بینی در روزهای ابتدایی
- خونریزی جزئی: در ساعات اولیه بعد از جراحی نشت خون از کنار پانسمان بینی امری طبیعی است. در این مواقع می‌توان صورت بیمار را با دستمال‌کاغذی مرطوب تمیز کرد.
- کمپرس سرد: پس از عمل به مدت حداقل ۱۲ ساعت از کمپرس سرد در اطراف بینی و زیر چشم استفاده کنید.
- استراحت: در روز اول پس از جراحی در تختخواب استراحت کنید و سر خود را بالا نگه دارید. استفاده از چند بالش زیر سر می‌تواند مفید باشد.
- داروهای تجویزشده: داروهای تجویزشده توسط پزشک را مرتب مصرف کنید و از مصرف داروهای اضافی خودداری کنید. در صورت بروز درد یا هرگونه مشکل با پزشک خود مشورت نمایید.
- غذاهای نرم: از خوردن غذاهای سفت که به جویدن زیاد نیاز دارند خودداری کنید و از غذاهای نرم و میکس شده استفاده نمایید.
- برداشتن گچ یا اسپلینت: معمولاً گچ یا اسپلینت بینی حدود یک هفته بعد از عمل برداشته می‌شود. پس صبور باشید.
- کمک هنگام خوابیدن و بیدار شدن: در روزهای اولیه پس از جراحی هنگام خوابیدن و بیدار شدن از کسی کمک بگیرید زیرا ممکن است دچار سرگیجه شوید و امکان افتادن روی زمین و آسیب به بینی وجود دارد.
- اجتناب از خم کردن سر: در روزهای اولیه سر خود را به جلو خم نکنید و سر و گردن خود را راحت و شل نگه دارید.
- تمیز کردن بینی: هیچ وسیله‌ای را برای تمیز کردن بینی داخل آن نکنید.
- مسواک زدن: برای مسواک کردن دندان‌ها از مسواک نرم استفاده کنید.
- عطسه با دهان باز: با دهان باز عطسه کنید. به هیچ عنوان از بینی نباید عطسه کنید چرا که امکان باز شدن بخیه‌ها و خونریزی وجود خواهد داشت.
مراقبت های بعد از جراحی بینی از هفته اول به بعد
- اجتناب از فین کردن: از فین کردن و تخلیه ترشحات بینی با فشار خودداری نمایید.
- استفاده از سرم شستشو: برای تمیز کردن داخل بینی از سرم ۱۰ سی‌سی بدون سوزن استفاده کنید.
- اجتناب از نور آفتاب: برای جلوگیری از نور آفتاب از کلاه‌های لبه‌دار استفاده کنید و حداقل ۲ ماه از عینک استفاده نکنید.
- خودداری از مشاهده مکرر در آینه: در روزها و هفته‌های اول که هنوز فرم بینی شما مشخص نیست از مشاهده مکرر خود در آینه خودداری نمایید و اجازه ندهید کسی در مورد بینی شما قضاوت کند.
- دوری از دود و سیگار: از دود و سیگار دوری کنید و در صورت سیگاری بودن حداقل تا ۲ ماه اجتناب نمایید.
- خودداری از شنا و سونا: به مدت دو ماه از شنا کردن و سونا رفتن خودداری کنید.
- نحوه چسب زدن: نحوه چسب زدن بر روی بینی برای کاهش تورم و چسبیدن پوست به اسکلت بسیار مهم است. تلاش کنید چسب را خشک نگه دارید.
- شستشوی بینی با سرم سدیم کلراید: پس از باز کردن گچ بینی و آزادسازی راه‌های تنفسی به مدت ۳ ماه بینی را با سرم سدیم کلراید روزی ۳ بار شستشو دهید.
- اجتناب از دست زدن به بینی: از دست زدن عادتی به بینی خود جدا اجتناب نمایید.
- مشورت با پزشک: در صورت بروز هر مسئله یا سوالی در طی دوره بهبود می‌توانید به‌صورت تلفنی یا با ملاقات حضوری با پزشک خود مشورت نمایید.
رعایت دقیق مراقبت های بعد از شکل دهی بینی می‌تواند به بهبود سریع‌تر و کاهش عوارض پس از عمل کمک کند و شما را به نتایج مطلوب نزدیک‌تر نماید.
چه مدت باید مراقبت های بعد از جراحی بینی را رعایت کرد
به طور کلی مراقبت‌های بعد از جراحی بینی معمولاً باید به مدت چند ماه رعایت شوند تا بهترین نتایج حاصل شود و از بروز عوارض جلوگیری گردد. شما پس از 6 الی 12 ماه از تاریخ عمل می‌توانید نتیجه نهایی بینی را مشاهده کنید. چرا که پس از این مدت ورم بینی کاملا خوابیده و شما می‌توانید فرم نهایی را ببینید.
یادداشت پایانی
مراقبت های بعد از عمل بینی را باید پس از جراحی رینوپلاستی جدی بگیرید. چرا که در این حالت بهترین نتیجه برایتان حاصل خواهد شد. همچنین مراقبت های بعد از جراحی بینی سبب می‌شوند تا شما هر چه زودتر بهبودی خود را به دست بیاورید و کارهای روزمره‌تان را شروع کنید. فراموش نکنید کمپرس یخ، خوردن غذاهای نرم و کم ادویه و همچنین درست خوابیدن در روزهای ابتدایی از اهمیت بالایی برخوردار هستند.
منابع:
https://www.med.umich.edu/1libr/Surgery/PlasticSurgery/Cosmetic/Rhinoplasty-postop.pdf
https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=zc2691
